キャビテーション 家庭用 痩せた

自宅で使える家庭用キャビテーションで痩せた話

家庭用キャビテーションを自分で使って自宅エステで痩せたというと信じられます?痩身エステに通って痩せた人は多いですが、自宅で、自分でって大丈夫なの?ちゃんと効果が出るの?と不思議に思っていたのですが、痩身エステは通うのが面倒で。。。

 

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面倒くさがりな性格なので家庭用キャビテーションを買って自宅でお休みの日やちょっと時間が取れたら施術するようになって、3か月。短期間なのにLサイズからMが緩く感じるまでにスリムになりました。

 

体重は3キロしか変わっていないのですが、腹部、太もものスッキリが凄いです、我ながら。30代なのでもう痩せれないのかと思いましたが、セルライトもなくなってなんか若返ったよう♪ツルツルなんですw

 

私が試した家庭用キャビテーション、メインに使った1位の商品と、ほぼ同時にキャビテーションを始めた友達の器具を紹介します。

 

家庭用キャビテーション 口コミランキング

ボニックProの特徴
痩身エステで人気のキャビテーション、ラジオ波(RF)、EMSが1つになった家庭用エステマシン。EMSダイエットマシーン「ボニック」がバージョンアップ!脂肪を直接減らすキャビテーション、筋肉を引き締めるEMSで脚痩せ、部分痩せに役立ちます。[防水機能][コードレス]
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評価 評価5
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評価 評価4
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RFボーテ キャビスパの特徴

 

 

キャビテーションの効果まとめ

 

キャビテーションで脚痩せ

 

エステサロンなどで人気の痩身メニュー、キャビテーションにはいったいどういった効果があるのでしょうか。ダイエットに効果的なのは勿論ですが、冷えやむくみの解消など健康にも良い効果が沢山あります。

 

ダイレクトに脂肪にアプローチ

 

キャビテーションのメリットは、何といってもダイレクトに脂肪にアプローチすることができることです。特殊な超音波を脂肪細胞に当てることで気泡を生じさせ、その衝撃によって脂肪細胞を破壊する施術になります。脂肪細胞そのものを破壊してしまうので、高いダイエット効果が期待できます。

 

セルライトの解消にも役立つ

 

キャビテーションは、セルライトの解消にも役立ちます。セルライトとは、老廃物と脂肪細胞が結びついて硬くなってしまった皮下脂肪のことをいいます。一度体についてしまったセルライトは、通常のダイエットではなかなか落とすことができません。

 

食事制限や運動などを行って体重が減っても、セルライトだけがそのまま残ってしまって体のバランスが悪くなるといったこともあります。ダイエットをして美しいボディをつくるためには、セルライトを解消することが欠かせません。キャビテーションはセルライトの解消に効果的です。

 

肌が滑らかになる

 

キャビテーションには、肌を滑らかにして美しくする働きもあります。セルライトは老廃物と脂肪が硬くなったものなので、凸凹になっていて見た目にもはっきりと分かります。

 

肌に凹凸があるとたるんでいて、体全体が老けている印象を与えてしまいます。キャビテーションでセルライトを解消することにより、肌が滑らかになるのでそういった見た目の悪さも改善することができます。

 

冷え性解消、血行促進

 

女性の中には冷え性の悩みを抱えている人も多いと思いますが、セルライトが体についてしまうと冷えを促進してしまいます。なぜかというとセルライトは、血流やリンパの流れを滞らせてしまうからです。

 

血行が悪くなると代謝も落ち、ますます体が冷えやすくなってセルライトも付きやすくなるという悪循環に陥ります。キャビテーションでセルライトを解消することで、この悪循環を断ち切り血流をアップさせることができます。

 

血液の流れが良くなることで代謝も上がり、太りやすかった体が痩せやすい体質に変化していくのです。

 

水分の停滞をすっきり!むくみ解消効果

 

キャビテーションを行うと、血液の流れやリンパの流れがスムーズになります。それにより老廃物や水分などが体の外に排出されやすくなるので、体のむくみを改善する効果も期待できます。

 

むくみが解消されることで体の冷えも改善されるという好循環が生まれ、ダイエットの大敵であるセルライトも付きにくくなります。

 

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キャビテーションはいいことばかりなの?

 

キャビテーションとはメスを使わない脂肪吸引とも呼ばれる痩身治療方法の一つです。元々の語源は液体の流れの中で圧力差によって突発的に泡の発生と消滅が繰り返される現象を指す言葉です。

 

キャビテーション療法はその減少を利用して超音波を送って脂肪細胞を破壊し、さらにリンパを通って体外へとそれらを排出させることでダイエット繋げることができるという画期的なメカニズムから成り立っています。

 

つまり、無理なトレーニングや食事制限無しに、超音波によって負担なくダイエットを成功に導ける驚くべき手法であるのです。

 

キャビテーションのメリット

 

そんなキャビテーションのメリットは、まずメスを使わず人体に負担をかけずに施術を行うことが出来るという点です。さらに、施術時間が短く、後に響くような麻酔を用いることもないため入院等を必要とせず、施術後すぐに帰宅して日常生活をいつもどおりに再開することが可能です。

 

もう一つのメリットはリバウンドするリスクが非常に低いということ。脂肪細胞そのものを直接破壊するので代謝が高まって痩せにくい体が手に入り、以前と同じような生活を送ってもそのままの体重を維持することが可能です。

 

キャビテーションのデメリット

 

一方で、キャビテーションのデメリットとしては効果に即効性がなく継続した利用が必要であるという点があります。施術の性質上破壊した脂肪細胞をデトックス効果で自然に排出する形式をとっているため、明確に効果がでるまでそれなりに時間がかかります。

 

一度の施術では思うような効果を得ることは難しく、最低でも5回、多くて10回ほどの継続的な治療が必要となります。途中で施術を終えてしまっては全てが水の泡になってしまいますので、ある程度時間を作って定期的に治療に励める環境を整えておくことが大切です。

 

キャビテーションの効果を高めるには?

 

キャビテーションは先に申し上げたとおり施術中に破壊した脂肪細胞を自然と体外に排出する方式をとっています。そのため、脂肪をしっかりと排出させることの出来る体内環境を作っておくことで、より速く効果を実感することが可能とないります。

 

代謝が高まれば高まるほどその効果が発揮されていきますので、そのためにもキャビテーション施術を受けた後には次の二点に注意が必要です。

 

まず一つはしっかりと水分をとること。治療後すぐに400cc以上の水分を補給して、その後も小まめに水分を補給することを心がけるようにしましょう。次に重要であるのが、適度に運動して代謝を高めていくこと。

 

軽い有酸素運動を行い、心肺機能や筋肉に意識的に負荷をかけていくことでどんどん代謝を高めていくことが可能なのです。これら二点を意識して実践していくことキャビテーションの効果を何倍にも高めることが可能です。

 

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